時間がない
〆切まであと少し
そういいながらも
スマホでゲームしたり
SNS、ニュースをみてて
お話するだけの人がいます。
子育て中のママにも
仕事が忙しいパパにも
時間がありませんから、
共働き×子育て世帯の方は
本当に大変です。
子育てと仕事を両立しながら、
自分の時間を確保するために
わたしが実践している
メディアとの付き合い方をまとめました。
テレビはみない
テレビをみなくなって
２年ほどすぎましたが、
生活に影響はありません。
もしもわたしが働いていなくて、
たくさんの時間があれば
みるかもしれませんが…
今はその時間をほかのことに使いたい。
これ知りたいと思ったら
すぐにググって検索しますし、
観たい映画/ドラマはPrime Videoでみます。
SNSは１日２回５分だけ
SNSといっても
twitterしかしていませんが…
さいきんのトレンドはなにか
どんなニュースがあったのか
twitterをみて把握しています。
ニュースアプリはみていません。
速報性にもっともすぐれているので
毎日朝と夜に５分だけ確認します。
よくみる人だけリスト化して
時間がないときはそれだけしかみません。
散歩しながらYouTubeを聞く
こんなときにYouTubeを聞いてます。
- 電車を待つまでの少しの時間
- 出退勤中
- 昼休みの散歩
YouTubeのプレミアム会員なので
出勤前に動画をダウンロードして、
スキマ時間に聞いてます。
YouTubeのメリットは
- わかりやすいこと
- 概要をつかみやすい
- くり返し聞いて、知識を定着化しやすい
まとまった時間はないけど、
スキマ時間は意外とあります。
スキマ時間に動画再生すると
帰宅後にやりたいことに取りかかれます。
読書が一番記憶に残る
調べたいことができたら、
読書が、知識を得る一番の近道です。
１回読んでわからなければ、
２～３度くりかえし読む。
読み返しやすいため、
電子書籍よりも紙書籍を読みます。
本をえらぶときは、
わたしに合っているか（よみやすいか）を
基準にえらんでいます。
どれだけ良いことが書かれていても
わたしに合っていなければ、
頭の中にはいってきません。
むずかしい本を読むときは、
同じジャンルの読みやすい本を読んだ後に
むずかしい本を読むようにしています。
メディアの特性と付き合い方
| 速報性 | 正確性 | わかりやすさ | 使いかた | |
| X | ◎ | ▲ | 〇 | きっかけ |
| ブログ | 〇 | 〇 | ▲ | きっかけ |
| 本 | ✕ | ◎ | ◎ | 正しく理解する |
| YouTube | 〇 | 〇 | ◎ | 知識の定着・補完 |
情報収集の順番はだいだいこんなかんじ
- twitter/ブログ⇒読書⇒YouTube
- twitter/ブログ⇒YouTube⇒読書
さいごに
今回の記事が時間のないママにとって
少しでも助けになればうれしいです。
最後までよんでいただきありがとうございました。
